当女友生气了哭了如何哄

1. 理解她的情绪

当你的女友生气并哭泣时，第一要做的是理解她的情绪。不要轻视她的感受或试图让她停止哭泣。相反，倾听她的抱怨和痛苦，并表达出对她感受的理解和同情。

比如，你可以说：“我了解你目前非常难过，我能感觉到你的痛苦。请告诉我出了什么事情，我会一直伴随在你身边。”如此的话语可以让她感到被关心和支持。

2. 给予安慰和温暖

当女友处于情绪低谷时，给予安慰和温暖是尤为重要的。你可以用温顺的声音和体贴的姿态来安抚她。拥抱她、握住她的手或者轻轻地爱抚她的头发，都能传递出你对她的关爱。

同时，你还可以说一些鼓励和正面的话语来提高她的情绪。比如，你可以说：“亲爱的，我相信你可以克服这个困难。你是一个坚强而勇敢的人。”如此的话语可以给她带来一些安慰和信心。

3. 提供解决问题的建议

当女友冷静下来后，你可以提供一些解决问题的建议。但在提出建议之前，确保她已经筹备好同意你的建议。询问她是不是需要你的帮忙，并尊重她的选择。

假如她赞同听取你的建议，那样你可以提出一些实质可行的解决方法。记住，在提供建议时要防止指责或批评。相反，用鼓励和支持的语气来表达你对她的关心。

4. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来处置我们的情绪。尊重她的需要，并给予她足够的时间来平复内心的痛苦。

在这期间里，你可以通过发短信或打电话来表达你对她的关心。但应该注意不要过于侵入她的私人空间，给她足够的自由度。

5. 表达你的爱和支持

最后，不要忘记向女友表达你的爱和支持。告诉她你会一直在她身边，无论她遇见什么困难。

你可以说：“亲爱的，我爱你，我会一直支持你。无论发生任何事情，大家都可以一块克服。”如此的话语可以让她感觉到你的坚定和真挚。

在女友生气并哭泣时，理解、安慰、建议、给予时间和空间与表达爱和支持是重点。通过这类办法，你可以有效地哄好你的女友，并加深你们之间的感情。